- Jahreshauptversammlung-

Ingrid Hoffman 

“FIT und GESUND älter werden” unter diesem Motto treffen wir Frauen uns wöchentlich zu unserer Gymnastikstunde. 

Es zeigt, dass das gewählte Motto für uns tatsächlich zutreffend ist. Viele Jahre sind ins Land gegangen und wir spüren, wer sich regelmäßig bewegt, dass er deutlich bessere Laune hat und mit mehr Optimismus durch’s Leben geht. Schon nach einer Stunde haben manche oft die Erfahrung gemacht, dass Rückenschmerzen und Alltagsstress wie weggeblasen sind, und sich die Beweglichkeit wieder gebessert hat.

Immer wieder ergeben neue Übungsideen aus den Fortbildungen beim Badischen Schwarzwald Turngau abwechslungsreiche Trainingsbilder, die ohne großen Aufwand in den Tagesablauf mit einbezogen werden können. Bleiben wir daran, zu arbeiten! 

Auch respektvolles, geselliges Miteinander und Freude am Sport kommen bei uns nicht zu kurz.